Interwencja kryzysowa
Kryzys to moment, w którym dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać. Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa, intensywna pomoc psychologiczna w nagłych i trudnych sytuacjach życiowych.
Ważne
Jeśli jesteś w bezpośrednim zagrożeniu życia lub zdrowia, zadzwoń na 112 lub udaj się na najbliższy Szpitalny Oddział Ratunkowy. Telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123.
Kiedy potrzebujesz interwencji kryzysowej?
- Nagła strata bliskiej osoby
- Utrata pracy lub stabilności finansowej
- Rozpad związku lub małżeństwa
- Wypadek lub choroba
- Przemoc lub trauma
- Myśli samobójcze lub samookaleczenia
Jak wygląda interwencja kryzysowa?
Interwencja kryzysowa różni się od klasycznej psychoterapii – jest skoncentrowana na „tu i teraz", na stabilizacji i przywróceniu poczucia bezpieczeństwa. Spotkania mogą być częstsze i bardziej intensywne.
Celem jest pomoc w przetrwaniu najtrudniejszego momentu i stworzenie planu dalszego działania. Po stabilizacji możemy wspólnie zdecydować o dalszej formie wsparcia.
Pilna wizyta
Staramy się zapewnić pilne terminy dla osób w kryzysie. Jeśli potrzebujesz pilnej pomocy, zaznacz to podczas rezerwacji. Lub zadzwoń bezpośrednio: +48 732 106 897.
Nie musisz przez to przechodzić sam/sama
Skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz wsparcia.