TERAPIA PAR · WARSZAWA I ONLINE

    Pomagamy parom odbudować bliskość i nauczyć się lepiej dbać o wzajemne potrzebynawet jeśli próbowaliście już wszystkiego.

    Terapia par nie jest dla tych, którym się nie udało.

    Jest dla par, które wciąż walczą o siebie.

    Nie musisz przyjść z partnerem na pierwszą sesję. Wiele osób zaczyna samodzielnie, i to też ma sens.

    • 5.0 w Google
    • Ohne Bewertung
    • Terminy w tym tygodniu
    • Online lub Śródmieście
    @psychesandra · 40 000+ obserwujących
    Para siedząca blisko siebie w cichej chwili

    Rozpoznanie

    Może brzmieć znajomo.

    • Kłócimy się o to samo od lat, i żadne z nas nie wie, dlaczego za każdym razem kończy się tak samo.

    • Kochamy się, ale nie potrafimy ze sobą rozmawiać. Każda ważna rozmowa kończy się milczeniem albo krzykiem.

    • Czujemy się jak współlokatorzy. Wszystko zorganizowane, ale nic nas ze sobą nie łączy.

    • Jedno z nas chce pracować nad związkiem. Drugie mówi: nam nic nie jest. Utknęliśmy.

    • Po zdradzie nie wiemy, czy warto próbować. Ani czy w ogóle potrafimy. Ani od czego zacząć.

    • Między nami zgasło. Bliskości nie ma, ani fizycznej, ani emocjonalnej. Nie wiadomo kiedy to się stało.

    • Myślimy o rozstaniu, ale chcemy spróbować jeszcze raz. Nie wiemy, czy ma to sens.

    • Czujemy się bezsilni. Smutek, który nie schodzi. Brak energii, żeby cokolwiek zmienić.

    • Mamy poczucie, że nasze potrzeby od dawna nie są zaspokojone, i nie wiemy, czy to w ogóle jest możliwe z tą osobą.

    • Boimy się, że po prostu jesteśmy niekompatybilni. Że to nie problem do rozwiązania, tylko źle dobrane charaktery.

    • Każde z nas żyje obok, nie razem. Nie wiemy, kiedy ostatni raz naprawdę się usłyszeliśmy.

    • Terapia par kojarzy nam się z parami na skraju rozwodu. Może nasz problem jest za mały?

    Jeśli którekolwiek z tych zdań pasuje do was, jesteście we właściwym miejscu.

    Dłonie pary splecione nad kawą

    Nie wasza wina

    Pewnie już próbowaliście.

    • ·Rozmawialiście, kłóciliście się, milczeliście.
    • ·Wzięliście urlop, weekend tylko we dwoje, wakacje na drugim końcu świata.
    • ·Próbowaliście planować czas razem. I czas osobno.
    • ·Czytaliście o językach miłości i stylach przywiązania.
    • ·Uczyliście się komunikacji potrzeb, asertywności, NVC.
    • ·Kupiliście książkę. Może drugą. Obiecywaliście, że tym razem będzie inaczej.

    I wróciło.

    To nie jest wasza wina. Wzorce, które paraliżują relację, są głębsze niż dobra wola. Mają korzenie w tym, jak każde z was nauczyło się kochać, zanim w ogóle siebie poznaliście. Dobra wola nie wystarczy, żeby je zmienić. Zrozumienie, tak.

    Szukacie pomocy razem. To wymaga odwagi, i jest oznaką siły, nie słabości.

    Zespół

    Pracujemy z parami całym zespołem.

    Każda para zaczyna od bezpłatnej rozmowy wstępnej. To Sandra dobiera specjalistę z naszego zespołu i program dopasowany do Waszej sytuacji.

    Sandra Laskowska, psychoterapeutka i założycielka LAS Centrum Psychoterapii

    mgr Sandra Laskowska

    Psycholożka · Psychoterapeutka · Założycielka LAS Centrum Psychoterapii

    Zanim zaczniecie, chcę Was posłuchać. Dlatego każda para zaczyna od bezpłatnej rozmowy wstępnej. 15 minut, bez oceniania. Opowiedzcie mi co się dzieje, a ja zadbam o to, żebyście trafili do właściwej osoby z naszego zespołu.

    Obserwuje mnie ponad 40 000 osób na @psychesandra.

    Kwalifikacje

    • ·Magister psychologii, SWPS Warszawa
    • ·Psychoterapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia (podejście integracyjne)
    • ·Compassionate Inquiry - szkolenie u dr. Gabora Maté
    • ·Trauma Research Foundation - program prowadzony przez Bessela van der Kolka
    • ·Specjalizacja: relacje, style przywiązania, granice, trauma

    Opinie pacjentów

    5.0(15)

    „Od nastolatka miałem problem z niskim poczuciem własnej wartości, lękiem społecznym, wiecznie się martwiłem, przez długi czas chyba miałem depresję. Wstydziłem się bardzo pójść na terapię. Ale po rozstaniu i w okresie problemów w pracy zacząłem, było ze mną tak źle, że już nie mogłem się oszukiwać, że sam sobie poradzę. Od pierwszej wizyty czułem się rozumiany i zrozumiałem, że to co czuję jest normalne. Dobrze tłumaczy jak działają emocje i umysł. Szybko dostałem proste rady, jak radzić sobie z moim kryzysem. Poznałem sporo sposobów radzenia sobie z emocjami, czuję się lepiej ze sobą kiedy patrzę w lustro. Mniej boję się rozmawiać z ludźmi. Czuję większą kontrolę nad życiem. Jestem bardzo wdzięczny p Sandrze i polecam.

    MP2023-11-23

    „Jestem na ten moment po pierwszej wizycie, ale Pani Sandra sprawia wrazenie bardzo profesjonalnej, konkretnej (co mi bardzo odpowiada) osoby, z latwoscia wychwytuje schematy, trafie okresla traumy i z uwaznoscia slucha. Atmosfera jest bardzo przyjazna i bezpieczna, mozna sie bez obaw otworzyc i poruszyc naprawde KAŻDY temat. Pani Sandra chętnie dzieli się wiedza, tlumaczy i świetnie prowadzi dyskusje. Bardzo polecam

    Joanna2023-12-21
    Rozmowa wstępnaRelacjePrzywiązanieTrauma
    Lew Paweł Horski, psycholog i psychoterapeuta w LAS Centrum

    mgr Lew Paweł Horski

    Psycholog · Psychoterapeuta

    Pracuję z osobami i parami, które utknęły w relacji. Patrzę systemowo - bo to, co dzieje się między partnerami, zawsze ma kontekst. W gabinecie nie ma ocen ani gotowych rozwiązań. Jest przestrzeń, żeby w końcu usłyszeć siebie nawzajem.

    Kwalifikacje

    • ·Magister psychologii
    • ·Psychoterapeuta
    • ·Nurt systemowo-integracyjny
    • ·Współpraca z Niebieską Linią i Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie
    • ·Specjalizacja: terapia par, relacje, depresja, lęk, kryzys, przemoc

    Opinie pacjentów

    5.0(27)

    „Niezwykle uważny i empatyczny psycholog. Zostałam wysłuchana, zrozumiana, zostały mi wyjaśnione mechanizmy działające w mojej sytuacji. Podczas konsultacji "wsparcie w kryzysie" mogłam zapytać o wiele spraw i każda została omówiona. W razie potrzeby na pewno wrócę do Pana Lwa.

    KLAUDIA2026-05-27

    „Jestem bardzo zadowolona. Kilka razy zaczynałam już terapię, zawsze miałam uczucie, że osoba po drugiej stronie nie jest empatyczna, patrzy z wyższością. Tutaj jest zupełnie odwrotnie. Pan Lew jest osobą godną zaufania, uśmiechnięty, miły i pomocny. Jego słowa zawsze dają do myślenia. Polecam wszystkim!

    AS2026-03-07
    Terapia parRelacjeSystemowo-integracyjnyKryzys
    Daria Ciota, psycholożka i seksuolożka w LAS Centrum

    mgr Daria Ciota

    Psycholożka · Seksuolożka

    Pracuję z parami, które zmagają się z rozbieżnością potrzeb, lękiem związanym z intymnością albo tematami, o których trudno rozmawiać gdziekolwiek indziej. Traktuję je z takim samym spokojem i brakiem oceniania jak każdy inny temat w gabinecie.

    Kwalifikacje

    • ·Magister psychologii
    • ·Konsultacje seksuologiczne
    • ·Nurt: CBT oraz Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)
    • ·Praca pod stałą superwizją
    • ·Specjalizacja: seksuologia, relacje, poczucie własnej wartości
    SeksuologiaRelacjeCBTTSR

    Jak to wygląda

    Trzy kroki do pierwszej sesji.

    1. 1

      Rezerwujesz wstępną rozmowę

      Über ein Online-Formular. Wir fragen nicht nach deinem Vor- und Nachnamen, wir benötigen eine Telefonnummer (SMS-Code) und eine E-Mail-Adresse (Link zum Meeting). Es dauert 2 Minuten.

    2. 2

      Bezpłatna rozmowa wstępna, 0 zł

      15 minut przez telefon lub Google Meet. Sandra wysłucha bez oceniania i zaplanuje co dalej. Możesz przyjść sama lub sam, nie musicie być razem na pierwszej rozmowie.

    3. 3

      Dostajesz dopasowany program terapii

      Sandra zaproponuje program i specjalistę z naszego zespołu, dopasowanego do Waszej sytuacji. Albo, jeśli bardziej pasuje, sesje indywidualne. Bez zobowiązań.

    Może przyjść jedno z was. Nie musicie być razem na pierwszej rozmowie. Wiele osób zaczyna właśnie tak.

    Umów bezpłatną rozmowę wstępną

    Rozmowa wstępna: 0 zł·Sesja terapii par: 300 zł / 70 min

    • 5.0 w Google
    • Ohne Bewertung
    • Terminy w tym tygodniu
    • Online lub Śródmieście

    Zadzwoń

    +48 732 106 897

    Pn-Pt 9:00-18:00

    Gabinet stacjonarny

    Śródmieście, Warszawa

    Dokładny adres po rezerwacji

    Sesje online

    Google Meet

    Z całej Polski i zagranicy

    Bezpieczeństwo

    Diskretion im Erstgespräch

    Dane chronione zgodnie z RODO

    Wątpliwości

    Najczęstsze pytania.

    Nie jesteś jeszcze gotowa/y na rozmowę?

    Zrób krótki, bezpłatny kwestionariusz

    Anonimowo, ok. 2 minuty. Dostaniesz wynik ze wskazówkami, bez zobowiązań. To nie jest diagnoza, tylko punkt wyjścia do zrozumienia siebie.

    Pierwszy krok

    Pierwsza rozmowa nic was nie kosztuje.Może pomóc wam zdecydować.

    Czy w ogóle chcecie spróbować terapii. I czy LAS jest dla was właściwym miejscem.

    Wolisz zadzwonić? +48 732 106 897

    Bezpłatna rozmowa wstępna

    0 zł, 15 minut

    Umów termin